АНАЛИЗ ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕТОДИК ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ, ПРИМЕНЯЕМЫХ В ПОДГОТОВКЕ ПОДВОДНЫХ ОХОТНИКОВ

Глубокий В.А., Глубокая М.В.

Аннотация. В статье представлен краткий анализ тренировочных программ для развития задержки дыхания у подводных охотников, приведен пример тренировочного занятия целью которого является увеличение задержки дыхания. Кроме того, указаны факторы, отрицательно влияющие на величину задержки дыхания. Авторы выявили средства и методы физической подготовки занимающихся подводной охотой.

Ключевые слова: подводная охота, физическая подготовка, принцип, развитие, анализ литературы, опрос.

THE ANALYSIS OF THE TRAINING TECHNIQUES OF THE DELAY OF BREATH APPLIED IN TRAINING OF UNDERWATER HUNTERS

Glubokay M.V., Glubokiy V.A.

Abstract. The short analysis of training programs for development of a delay of breath in underwater hunters is presented in article, the example of training occupation by the purpose of which is given increase in a delay of breath is. Besides, the factors which are negatively influencing breath delay size are specified. Authors have revealed means and methods of physical training engaged in spearfishing.

Keywords: spearfishing, physical training, principle, development, analysis of literature, poll.

 

Полный текст статьи

Ссылка на статью: Глубокий В.А. Анализ тренировочных методик задержки дыхания, применяемых в подготовке подводных охотников / В.А. Глубокий, М.В. Глубокая // Научный журнал «Дискурс». – 2018. – 8 (22). – С. 24-31.