КАЛИСТЕНИКА КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Глубокий В.А.

Аннотация. Вассмотрена методика занятий с отягощением весом собственного тела, выполняемых с целью поддержания физических кондиций и оздоровления занимающихся.

Ключевые слова: силовые упражнения, отягощение весом собственного тела, методика.

CALISTHENICS AS A MEANS OF HEALING THE BODY

Glubokiy V.A.

Abstract. The article is devoted to the methods of the exercises with burdening the weight of body that are being done with the object of maintenance of physical conditions and invigoration of trainees.

Keywords: strengthening exercises, burdening the weight of body, calisthenics.

 

Полный текст статьи

Ссылка на статью: Глубокий В.А. Калистеника как средство оздоровления организма / В.А. Глубокий // Научный журнал «Дискурс». – 2017. – 10 (12). – С. 14-21.